歯ぎしり・ナイトガード
NIGHTGUARD & BRUXISM
歯ぎしり・食いしばり・ナイトガード作製｜姫路市香寺町の多月歯科クリニック
朝のお口の違和感や、大切な歯・アゴの負担を和らげるために
日本人の70％以上が経験している「歯ぎしり」
日本では、歯ぎしりを経験する方の割合が70％以上に達していると言われています。主な原因は、日常のストレスや生活習慣の影響により、無意識のうちに歯を強力に噛みしめてしまうことです。
特に多く見られるのが、睡眠中の無意識な歯ぎしりです。ご家族などに指摘されて自覚される方のほか、音の鳴らないタイプの歯ぎしりもあり、ご自身も周囲も気づかないまま歯やアゴに負担をかけ続けているケースが多く見られます。
歯を守る「マウスピース（ナイトガード）」の効果
睡眠中の歯ぎしり自体を完全に止めることは難しいため、お口や全身を守る手段として専用のマウスピース（ナイトガード）が非常に効果的です。
- 歯のすり減り・破損防止：就寝中の強力な力から歯を保護し、摩耗や欠け・割れを防ぎます。
- 顎関節への負担軽減：アゴの関節や周囲の筋肉にかかる圧力を和らげ、顎関節症を防ぎます。
- 睡眠の質の向上：アゴや噛み合わせの緊張を緩めることで、快適な睡眠環境を整えます。
- 身体の不調リスク軽減：歯ぎしりが原因で起こる頭痛・肩こり・腰痛などのトラブルを抑えます。
選べる2種類のマウスピース
ソフトタイプ
柔らかい素材で違和感が少ない
非常になめらかで柔らかい素材でできており、装着時の違和感が少ないため、初めてマウスピースを使用する方に適しています。
※強い歯ぎしりがある場合、比較的摩耗しやすく穴が開きやすい傾向があります。
ハードタイプ
硬質樹脂で耐久性に優れる
硬い樹脂製で耐久性が高いため、歯ぎしりの力が強い方や長期的な使用を希望される方におすすめです。
※装着初期はしっかりとしたフィット感・違和感を感じる場合があります。
マウスピース製作のご相談
マウスピースは歯ぎしりそのものを根本治療するものではありませんが、大切な歯とアゴを守るための大変有効な手段です。
当院では、お一人おひとりのお口に合わせたオーダーメイドのナイトガードを製作しています。
朝起きたときのアゴの痛みや違和感、歯の摩耗が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
079-232-7500